Entradas

10 alimentos perjudiciales para los dientes

Hay alimentos que sorprendentemente son dañinos para nuestra salud dental. No solo los caramelos, el café y el vino, que son los que peor fama tienen, son alimentos perjudiciales para nuestros dientes. La fruta tampoco es buena para ellos. Increíble, ¿verdad?.  Por eso en Clínica Dental Guadalete hemos elaborado una lista con los 10 alimentos más perjudiciales para nuestra sonrisa:

Clínica Dental Guadalete- Alimentos perjudiciales

Listado de alimentos perjudiciales:

1.       Vinagre: Un uso excesivo de este producto puede dañar de forma irremediable el esmalte de nuestros dientes. Esto se debe a su alto contenido ácido. Este efecto negativo nos lo produce tanto el vinagre en sí como todos aquellos productos que estén macerados en vinagre como por ejemplo los pepinillos, los ajos y las zanahorias.

2.       Los frutos secos: Contienen un alto contenido de azúcar, la cual se adhiere a los dientes y puede provocar la aparición de caries. Es cierto que tienen varios efectos beneficiosos para nuestra salud, sin embargo, el efecto que causa en nuestra dentadura no podemos decir que sea beneficioso.

3.       Cítricos y ácidos: Estos pueden provocar un daño irreparable en nuestra dentadura.  Debido a la acidez, pueden llegar a erosionar el esmalte y provocar que la dentina quede más expuesta a los ácidos que comemos, lo que puede provocar un daño irremediable en nuestra boca. En este grupo de alimentos encontramos alimentos como los pomelos, los tomates, las naranjas o los limones.

4.       Café: Aunque también aporta múltiples beneficios para nuestros dientes, el café contiene tanino. Este provoca manchas en nuestros dientes. Además es una bebida ácida, lo que altera el PH de nuestra boca.

5.       Granadas, moras y arándanos: Su riqueza en pigmento provoca que nuestros dientes se vayan manchando a largo plazo.

6.       Dulces: : Alto contenido de azúcar que se adhiere al esmalte dental formando caries.

7.       Refrescos: Además de tener el mismo efecto que los dulces, abastecen a las bacterias bucales y esto segrega ácidos dañinos.

8.       Vino tinto: Contiene tanino, lo que provoca la aparición de manchas grises en nuestros dientes. Aunque esta bebida reduce la aparición de caries.

9.       Vino blanco: Su contenido ácido provoca que se nos oscurezcan los dientes.

10.   Patatas fritas: Al igual que el pan y la pasta, son ricas en almidón y se adhiere con mucha facilidad al diente, contribuyendo a la formación de placa.

En Clínica Dental Guadalete, solemos decirles a nuestros clientes que no hay alimentos malos o buenos, sino cantidades y frecuencia de uso inadecuadas. Es decir, estos alimentos perjudiciales, lo son cuando abusamos de ellos.

Puedes pedir cita en nuestra clínica sin compromiso. Nuestros profesionales le atenderán encantados.  Ponte en contacto con nosotros llamando al  956 85 54 55 . O escribiendo a info@clinicadentalguadalete.com.

5 consejos para cuidar tu dentadura postiza

clinica dental guadalete dentadura postiza

La prótesis dental o dentadura postiza como comúnmente se conoce a este tratamiento es bastante habitual en nuestra sociedad. Bien por accidente, por enfermedad o por no tener unos buenos hábitos se han perdido gran parte de los dientes. Leer más

Perder el miedo al dentista

clinica-dental-guadalete-miedo-dentista-1

El miedo al dentista es algo bastante común dentro de nuestra sociedad, tanto en niños como en personas adultas. Desde siempre se ha dicho que acudir al dentista es doloroso tanto para nuestra boca como para nuestro bolsillo mito que juega en contra de nuestra salud.  Leer más

Tu boca no está de oferta

clinica-denta-guadalete-tu-boca-no-esta-de-oferta-2

A menudo nos vienen pacientes con problemas dentales causados o derivados de un trabajo poco profesional y es que en esta profesión también hay bastante intrusismo laboral, por eso colaboramos muy estrechamente con el “Colegio de dentistas de Cádiz” en la campaña de “Tu boca no está de oferta” por que no hay que poner en riesgo la salud , hay que exigir una correcta atención bucodental. Leer más

5 apuntes para elegir el cepillo de dientes correcto

clinica-dental-guadalete-cepillo-dientes-1

En muchas ocasiones llegáis al supermercado de turno y os plantáis delante de la sección donde se encuentra los cepillos de dientes, son muchos los tipos podéis adquirir. Os vamos a dar 5 apuntes a tener en cuenta a la hora de elegir el que mejor os convenga.

Leer más

Blanqueamiento dental: Mitos y Verdades

clinica-dental-guadalete-blanqueamiento-1

Tener una bonita sonrisa no es solo por estética sino más bien es por salud, tener una boca sana previene muchas enfermedades.

Después de un tratamiento de ortodoncia, pese a tener unos buenos hábitos de higiene dental durante el mismo, los dientes pueden quedar manchados por eso siempre recomendamos un blanqueamiento después de este tipo de tratamiento. Leer más

3 verdades sobre las ortodoncia

La ortodoncia mitos y verdades

Hay muchas falsas creencias sobre la ortodoncia en la población, pero la ciencia avanza a un ritmo vertiginoso y en muchos casos lo que es hoy ya no es mañana. Por eso queremos recalcar estas 3 verdades que seguro que despejan muchas dudas sobre este tema. Leer más

¿A qué edad le salen los dientes a los niños?

clinica-dental-guadalete-dientes-niños-1

Bueno esta es una pregunta genérica y aunque hay mucha información por ahí lo cierto es que cada niño es diferente, así que nosotros no hablaremos de una edad concreta, si no de una franja de edad. Leer más

Items de portfolio